不会让孩子睡懒觉 、赖床 ，原因主要有以下几点：睡懒觉会打乱生物钟 ，影响孩子身心状态：去年疫情期间，孩子晚睡晚起 ，生活作息混乱 ，不仅导致我和丈夫无法正常工作与休息，家庭氛围紧张 ，还对孩子的健康成长产生负面影响。英国研究表明 ，睡觉时间晚、无规律会影响孩子智力发育，降低反应能力 。
寒假目标生活自理，自己的事情自己做列寒假要求清单 ，让孩子早起不赖床 ，自己穿衣洗刷 。大点的孩子学会打扫房间，帮家长做力所能及的小事。布置寒假小任务 ，如“寒假里自己学会做一件事” ，开学后分享趣事 。学会交往，培养乐观个性鼓励孩子主动打招呼 ，大胆说出想法 、展示才艺 。
纵容宝宝睡懒觉：赖床是很多小孩和成人都会有的习惯 ，但赖床往往是“懒 ”意识促使下的典型行为。有些父母为了让孩子多睡一会儿，甚至会用厚厚的遮光窗帘为孩子营造一个适合睡眠的暗环境 。然而 ，这种做法长期下去会导致孩子养成懒惰的习惯 ，难以按时起床和进行日常活动 。
不积小流，无以成江海。骐骥一跃 ，不能十步；驽马十驾 ，功在不舍。 ” 孩子，放寒假了，爸妈没让你睡懒觉 ，让你坚持早起 ，相信，开学后你会很容易地而且很快就能适应学校生活 ，而且在各方面也会提升得更快更优秀的 。所以 ，过年了，我们也会继续的 ，对吧 。
我想如果母亲上过学 ，了解孩子学习的不容易，就不会赶我们早早的起床了。第三 ，母亲是一个特别要强的人 。正是因为她的性格特点 ，什么事都要做到尽善尽美，都要不落在别人的后面 。
自己煮饭 核心价值：自己煮饭不仅能保证饮食健康 ，还能提升生活技能 、控制开支 ，同时增加生活仪式感。实践方法：学习基础烹饪：通过手机菜谱APP或视频教程，从简单菜品入手，如番茄炒蛋、青菜汤等 ，逐步掌握火候 、调味等技巧 。
养成一个良好的生活习惯 。作为一名大学生有一个良好的生活习惯也是一件能够让自己变优秀的必要事情 ，据我了解，很多大学生在平常的生活中都有一个很糟糕的生活习惯 ，比如：每天坚持熬夜 ，喜欢睡懒觉，从来不会参加运动 ，从来不会做家务等等。
居家生活方式： 鼓捣美食：利用在家的时间学习烹饪 ，从厨房小白变成“美食达人”，享受制作美食的过程和成果 。 优化厨房设计：通过细化储物空间 、配置整体橱柜和食品储藏架等 ，打造一个得心应手的厨房环境 。
面对疫情 ，我们青少年应该：应该学会思考：越是在疫情来临之时，我们越应理性的思考问题。养成独立思考的习惯 ，又要有分辨是非的能力 。疫情之下 ，我们要保持理性的头脑，既要保护好自己，又要管好自己 。不相信谣言、不造谣。在我们理性的参与下 ，面对疫情 ，我们可以更快的战胜它。
合理作息，保持良好的学习生活节奏 。疫情打乱了我们正常的生活秩序 ，但正好也是对自我管理能力的一次考验和锻炼 。在充分休息的同时 ，也要避免昼夜颠倒、睡懒觉 、沉迷电视或网络的行为，尤其要管理好自己的手机使用时间 ，保持合理有序的作息节奏。合理计划 ，有效率地学习 。
保护好自己：尽量不出门，注意生活卫生 ，勤洗手 、多喝水 ，出门戴口罩，回家洗手、洗脸 ，在家常通风 。保护好家人：新型冠状病毒怕酒精不耐高温。自觉向家人科普防疫知识 ，督促家人做好防疫卫生，叮嘱家人尽量少出门，出门须带上口罩 ，不要吃生的食物 ，保护好自己最亲的人 。文明就医：如有不适 ，请及时就医 。
青少年必须继承中华民族的优良传统 ，发扬中华民族的伟大精神 ，把建设中国特色社会主义伟大旗帜世代相传，青少年必须从我做起 ，从现在做起 ，紧跟时代发展的步伐，在德智体美等方面发展 ，使用户成为未来社会的栋梁。
疫情期间小学生要做抗击疫情的奉献 。就是不要为国家添乱 ，尽量待在家里 。不要去人多的地方勤洗手。